De kern van verslavingen

Maar waar zit die ‘knop’ precies?

 

“Mensen die willen stoppen met een verslaving hebben het vaak over een ‘knop’ die om moet. Wanneer die knop om is, gaat de rest meestaal vanzelf.”

Wat is de functie van verslaving? Waarom realiseer je zich niet, dat je geen middelen van buitenaf nodig hebt om je goed te voelen, dat je alles al in je hebt om het leven en bijbehorende gevoelens aan te kunnen.

Wil je met je verslavingsgedrag zich verdoven of iets ontkennen? Wil je even weg van de werkelijkheid? Of is de verslaving een reactie op de onvrede met je ‘geconstrueerde’ zelf, je imago?

Met een verslaving verberg je kwetsbaarheid. Je vind jezelf niet goed ( of slim, mooi, sterk, succesvol,etc.) genoeg zoals je bent.

Je verslaving is verbonden aan zelfafwijzende gedachten, die ontstaan uit een fundamenteel negatief geloof over jezelf. Door deze gedachten te volgen en te focussen op de negatieve gevoelens, ga je op zoek naar de eigen negatieve kerngedachte.

Hypnotherapie helpt goed om je diepliggende negatieve kerngedachte te ontsporen en te neutraliseren.